Attività fisica e dimagrimento
Quante volte abbiamo avuto questo pensiero: “Mangia più di me e non ingrassa…perché?” Il detto “Siamo ciò che mangiamo” è verissimo, ma è altrettanto corretto aggiungere “Siamo ciò che facciamo”!! Sulle basi delle esperienze dei nostri Personal trainer, si evince … Continua a leggere