SALA PESI
è l’area più ampia del centro, tutti i macchinari sono Tecnogym e Bcube. Qui puoi trovare le attrezzature cardiovascolari come tapis roulant, bike, bike reclinata, upper bike, ellittico, vogatore, wave e step, ma anche attrezzature per un lavoro guidato o a corpo libero su tutti i gruppi muscolari.
CONTINUA
RECUPERO FUNZIONALE
Stai soffrendo di mal di schiena, male al collo, male al ginocchio o all'anca? Oppure da patologie più particolari? Segui i nostri percorsi individuali e personalizzati adatti a tutte le età.
CONTINUA
GINNASTICA DOLCE
Il medico vi ha consigliato di iniziare a fare attività fisica?
Il Gym Studio è il Centro Fitness che fa per voi, con staff qualificato e specializzato sulla ginnastica dolce rivolta anche agli anziani.
CONTINUA
CORSI E ATTIVITA'
Sono attività di gruppo condotte da un istruttore specializzato. Ogni attività è compresa nell’abbonamento fitness, pertanto può essere inserita nella scheda d’allenamento
CONTINUA
ABBONAMENTI
Scopri tutte le tipologie di abbonamenti più adatti alle tue esigenze. Possibilità di personalizzazioni.
CONTINUA
Orari corsi 2024-25
Attività fisica e dimagrimento
L’importanza del core
Le ultime tendenze del fitness aerobico
La sindrome del piriforme
La postura corretta
La palestra blocca la crescita?
Yoga per bambini
Anni azzurri e il Fitness, tutti i benefici
L’attività fisica allunga la vita di 7 anni
Yoga – Surya Namaskar “saluto al sole”
Fabio
Giuseppe
