Six for Start è il nostro programma intensivo di 6 settimane pensato per aiutarti ad iniziare il tuo cambiamento, studiato e in base alle tue esigenze.
Un percorso completo che unisce alimentazione, allenamento personalizzato e monitoraggio costante.
Un percorso completo che unisce alimentazione, allenamento personalizzato e monitoraggio costante.
SUPPORTO MOTIVAZIONALE
L’affiancamento costante mantiene alta la motivazione e la costanza al fine di conseguire risultati duraturi
DIMAGRIMENTO
percorso di allenamento studiato e costruito sulla persona con esercizi di forza per preservare la massa muscolare associati ad un percorso cardiovascolare al fine di attivare il metabolismo
POSTURA E PATOLOGIE
migliorare la postura e di conseguenza alleviare tensioni muscolari, infiammazioni articolari, dolori causati da protrusioni o ernie discali attraverso esercizi mirati e l’affiancamento del chinesiologo
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