Da settembre Gym Studio amplia la propria offerta con il nuovo corso di Metodo Feldenkrais, condotto da Barbara. Un percorso dedicato a chi desidera riscoprire il movimento in modo naturale, migliorando il proprio benessere attraverso un approccio dolce e consapevole.

Il Metodo Feldenkrais è un approccio educativo al movimento che, attraverso esercizi lenti e guidati, aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé. La pratica favorisce il miglioramento della postura, della coordinazione e della qualità del movimento nella vita quotidiana, contribuendo a ridurre tensioni e rigidità.

Il corso è adatto a persone di tutte le età e livelli di preparazione, ed è ideale per chi desidera muoversi con più facilità, equilibrio e armonia, riscoprendo il piacere di un corpo libero e funzionale.

Ti aspettiamo da settembre per intraprendere insieme questo nuovo percorso e sperimentare tutti i benefici del Metodo Feldenkrais.