Da settembre entra a far parte del palinsesto di Gym Studio il nuovo corso Mobility & Tone, un allenamento completo pensato per migliorare la mobilità articolare e tonificare tutto il corpo in modo efficace e graduale.

Guidato dall’istruttore Fabio, il corso combina esercizi di mobilità, stabilità e tonificazione per aiutarti a muoverti meglio, aumentare la flessibilità e sviluppare forza funzionale. È l’allenamento ideale per chi desidera migliorare la postura, prevenire rigidità muscolari e ritrovare benessere attraverso il movimento.

Le lezioni si terranno ogni mercoledì alle ore 19:00 e sono adatte a tutti i livelli di preparazione.

Ti aspettiamo da settembre per scoprire un nuovo modo di allenarti, prenderti cura del tuo corpo e sentirti più forte, mobile ed energico!