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Master Circuit Training – Domenica 28 ottobre

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Ti aspettiamo domenica 18 ottobre dalle ore 10,30

Il Circuit Training è una modalità di allenamento che prevede l’esecuzione, senza soluzione di continuità, o con recuperi minimi, di una serie di esercizi eseguiti in successione. Tali esercizi possono essere di natura aerobica, esercizi di forza, o possono prevedere l’alternanza tra i due. Gli obbiettivi di un allenamento o di un programma basato sul Circuit Training possono essere molteplici, e vanno dall’allenamento sport specifico, al condizionamento generale fino al dimagrimento.

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Special Promo!
Porta un amico che non è iscritto al nostro centro e per entrambi 10 euro.
Oppure per due amici che non sono iscritti al nostro centro. 🙂

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Cosa serve durante la lezione:

– Tuta da ginnastica
– Tanta energia 🙂

 

Per informazioni o per prenotare la tua presenza da solo o con un amico compila il form qui in basso:

 

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